Как надевать и снимать контактные линзы
- Всегда носите с собой очки. Вашим глазам может потребоваться отдых от контактных линз, и очки должны быть всегда при себе.
- Имейте запас раствора для контактных линз. Не стоит ждать конца дня, чтобы обнаружить, что раствор закончился. Никогда не используйте воду для очистки контактных линз! Она может загрязнить их и нанести вред глазам.
- Всегда мойте руки обычным мылом и тщательно вытирайте их. Благодаря этому вам будет проще обращаться с линзами. Это предотвратит их загрязнение и заражение микроорганизмами. Выбирайте мыло «без масла».
- Не игнорируйте дискомфорт. Если линзы причиняют вам боль, это может указывать на соринку на линзе или другие проблемы. Обязательно снимите линзы и проверьте их на наличие царапин. Очистите и продезинфицируйте линзы, прежде чем надеть снова.
5 шагов для надевания контактных линз
Шаг 1: Сначала обязательно вымойте руки
Мытье рук не содержащим масла мылом предотвратит попадание микробов на линзы и их загрязнение.
Шаг 2: Начинайте всегда с одного и того же глаза
Как и линзы в очках, левая и правая контактные линзы различаются, чтобы обеспечить наилучшую коррекцию зрения для каждого глаза. Всегда начинайте с одной и той же линзы, чтобы не перепутать их. Совет. Если вы правша, начинайте с правой линзы. Если вы левша, начинайте с левой линзы.
Шаг 3: Осторожно извлеките линзу
Положите линзу на кончик пальца и держите ее на свету, чтобы вы могли хорошо ее видеть. Она выгнута вверх, как чашка? Тогда почти все готово! Проверьте линзу на наличие царапин или надрывов, очистите и продезинфицируйте ее раствором для линз — и готово.
Шаг 4: Вставьте линзу
Свободной рукой приподнимите верхнее веко. Средним пальцем руки, в которой вы держите линзу, оттяните вниз нижнее веко. Держа линзу на кончике указательного пальца, поместите ее на глаз. После вставки посмотрите несколько раз из стороны в сторону, чтобы линза заняла свое место. Убедитесь в том, что линза удобно располагается и не выпадет.
Шаг 5: Поморгайте — и готово
Просто поморгайте, как обычно, и посмотрите в зеркало. Если все в порядке, наслаждайтесь хорошим зрением без очков и переходите к своим делам.
В первое время надевание контактных линз будет непривычным делом. Если вы испытываете трудности, воспользуйтесь приведенными ниже советами.
- Контактные линзы могут прилипать. Если кончик пальца влажный, линза может прилипнуть к нему, а не к глазу. Попробуйте вытереть палец о запястье, чтобы линза легко отделялась. С другой стороны, если глаз сухой, линза может не прилипнуть к нему. Закапайте одну или две капли увлажняющего средства и попробуйте еще раз.
- При надевании линзы оба глаза должны быть открыты. Вы можете захотеть закрыть один глаз, стараясь сконцентрироваться на том, что вы делаете, но глаза работают параллельно. Если закрыть один глаз, второй сузится и останется меньше места для надевания линзы.
- Обратите внимание на ощущения в глазах. Дискомфорт может быть признаком неправильной установки линзы, соринки на ней или недостаточного поступления кислорода в глаза. Если вы ощущаете дискомфорт, снимите линзы, проверьте их на наличие царапин, очистите и продезинфицируйте, прежде чем надеть снова. Если дискомфорт сохраняется, прекратите носить линзы и обратитесь к своему специалисту.
Как снимать контактные линзы
Сначала обязательно вымойте руки!
Шаг 1:
Встаньте перед хорошо освещенным зеркалом.
Шаг 2:
Посмотрите вверх.
Шаг 3:
Указательным пальцем не доминантной руки поднимите верхнее веко.
Шаг 4:
Средним пальцем доминантной руки оттяните вниз нижнее веко.
Шаг 5:
Кончиками указательного и большого пальцев слегка сожмите линзу, потяните ее вниз и снимите с глаза. Не сжимайте ее слишком сильно, чтобы не сложить или не сдавить ее.
Шаг 6:
Поместите линзу на ладонь другой руки и слегка сложите эту руку «лодочкой». Выдавите свежий универсальный раствор на поверхность этой линзы. Инструкции по очистке контактных линз см. в разделе «Уход за контактными линзами».
Шаг 7:
Если вы пользуетесь многоразовыми контактными линзами, поместите левую линзу в контейнер с обозначением L, а правую — в контейнер с обозначением R, чтобы не перепутать их. Следуйте инструкциям по использованию жидкости для очистки и дезинфекции.
Вы быстро научитесь пользоваться контактными линзам, но если вам потребуется помощь в первое время, приведенные ниже советы помогут вам научиться легко снимать контактные линзы.
- Если линзы трудно снимаются, попробуйте закапать в глаза увлажняющие капли. Сухость глаз затрудняет снятие контактных линз.
- Чтобы облегчить снятие контактной линзы, сдвиньте ее на белок глаза и (или) к нижнему веку. Линзы и цветная часть глаза имеют одинаковую форму, благодаря чему линзы остаются на месте. Сместив линзу на белок глаза, вы сможете легче отделить ее от глаза.
- Чтобы привыкнуть к новым линзам, требуется время. Не спешите. Уделите некоторое время первому снятию линз.
- Если края линзы склеились, добавьте каплю свежего раствора и слегка потрите линзу на ладони, чтобы края разделились.
